+7 (812) 579-16-93
Обратный звонок
Ленинградская область, Всеволожский р-н, г.Сертолово-1, ул.Индустриальная, д.11, кор.2
Пн - Пт с 9:00 до 18:00

Фаршированная рыба

Фаршированная рыба
Комментарии
24.04.2015 в 10:45
fishstore:Фаршированная рыба24.04.2015 в 10:45
24.04.2015 в 10:45
Ингредиенты:
Рыба — 1 шт
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Лимон — 0,5 шт
Соль, перец — по вкусу
Рис отварной — 200 г
Зелень укропа и лука — 3 столовых ложки
Красный болгарский перец — 0,5 шт
Твердый сыр — 50 г

Приготовление:
Разделываем рыбу.
Острым ножом вдоль спинного плавника делаем глубокие надрезы и достаем хребет.
Потом выбираем внутренности и жабры.
Рыбу хорошо моем и высушиваем середину салфетками.
Сбрызгиваем рыбу внутри лимонным соком, солим, приправляем и пока оставляем в покое.
Займемся начинкой.
Очистим хребет от мяса.
Порежем мясо мелко.
Обжарим лук и морковь на масле, добавим перец и порезанное мясо рыбы, посолим и поперчим.
Когда овощи будут готовыми, добавляем рис.
Хорошо помешаем и потушим 5 минут.
Посыплем зеленью. Начинка готова.
Рыбу выкладываем на смазанный маслом пергамент.
Тушку рыбы сверху тоже смазываем маслом.
Наполняем рыбу и ее голову начинкой.
Ставим противень с рыбой в разогретую до 200 градусов духовку на 1 час.
За 10 минут до готовности рыбы сверху потереть сыр.
Немного остывшую фаршированную рыбу выкладываем на блюдо, украшаем овощами.

Приятного аппетита!
Добавить комментарий
Введите код с картинки
Необходимо согласие на обработку персональных данных